Problem cellulitu dotyczy coraz większej liczby kobiet, zarówno nastolatek, jak i kobiet w wieku dojrzałym. Co ciekawe, w zdecydowanie mniejszym stopniu dotyczy mężczyzn, chociaż odnotywane są coraz częstsze przypadki. Uważa się, że jest on jednym z najszybciej rozwijających się schorzeń cywilizacyjnych XXI wieku. Powstaje w wyniku zaburzeń krążenia krwi i limfy, nadmiernego gromadzenia się szkodliwych produktów przemiany materii oraz odkładania tkanki tłuszczowej, przede wszystkim w obszarze pośladków, bioder i brzucha oraz ramion.
Profilaktyka powinna obejmować złożone i wielokierunkowe działania, w tym zmianę niektórych nawyków. Największe znaczenie w walce z cellulitem mają: aktywność fizyczna, odpowiednia dieta, a także właściwa pielęgnacja obszarów ciała objętych cellulitem. Duże znaczenie ma systematyczność.
Regularnie wykonywane ćwiczenia prowadzą do spalania nadmiernej tkanki tłuszczowej oraz wzrostu napięcia mięśni, co skutkuje znaczną poprawą sylwetki.
Tak jak ważna jest aktywność fizyczna, tak samo ważny jest wypoczynek. Należy pamiętać o odpowiedniej ilości godzin snu oraz krótkim
relaksie w ciągu dnia.
Ważne jest również unikanie ekspozycji na promieniowanie UV a przynajmniej ograniczanie do minimum. Promieniowanie ultrafioletowe wpływa na zmniejszenie ilości endogennego kwasu hialuronowego oraz na zmniejszenie ilości włókien kolagenowych i elastynowych. Prowadzi to do zaburzeń w tkance podskórnej i ułatwia przedostawanie się adipocytów do wyżej położonych warstw, czego skutkiem jest nasilenie zmian o charakterze cellulitu.
Kolejnym aspektem, który przyczyni się do poprawy wyglądu skóry, jest wprowadzenie zmian w diecie.
Niewątpliwie jest to trudne ze względu na rozwój cywilizacji, który sprawił, że żywność, która jest dostępna w sklepach, to żywność tzw. przetworzona. Zawiera ona zwiększoną ilość kalorii w stosunku do żywności nieprzetworzonej. Produkty te są często dosładzane, dosalane oraz wzbogacane dużą ilością chemii, w procesie produkcji. W codziennej diecie powinno znaleźć się dużo warzyw i owoców, produkty wielozbożowe, oleje roślinne, orzechy. Obok produktów przetworzonych zawierających sztuczne barwniki i konserwanty, ograniczyć należy także ilość spożywanego cukru, soli, produktów z białej mąki oraz tłuszczów zwierzęcych.
Kluczowy wpływ dla profilaktyki ma również picie około 2-3 litrów płynów dziennie.
Powinna być to niskozmineralizowana woda niegazowana, świeże soki owocowe i warzywne, herbaty owocowe lub herbata zielona. Należy wyeliminować lub ograniczyć picie mocnej czarnej herbaty i kawy. Nie bez znaczenia jest także spożywanie alkoholu oraz palenie papierosów.
Aby zapobiegać powstawaniu cellulitu, należy również pamiętać o prawidłowej pielęgnacji ciała. Takie zabiegi, jak masowanie ciała szorstką gąbką lub rękawicą z trawy morskiej czy peeling (np. kawowy), wykonywane co najmniej dwa razy w tygodniu, wpływają korzystnie na wygląd skóry i poprawią penetrację składników aktywnych, które są zawarte w balsamach antycellulitowych. Należy także pamiętać o codziennym nawilżaniu skóry objętej cellulitem, ponieważ dostarczenie wody skórze pomaga w jej ujędrnianiu i zwiększeniu napięcia tkanek.
Czasem zdarza się tak, że pomimo właściwej diety, uprawiania sportu i odpowiedniej pielęgnacji, problem cellulitu wciąż nas dotyczy. W
takiej sytuacji warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych. W krótkim czasie poprawiają one elastyczność i gęstość tkanek, co przekłada się na lepszy wygląd skóry. Jakie zabiegi sprawdzają się w walce z pomarańczową skórka?
MAGNIFICO
5 niezastąpionych technologii, gwarantuje maksymalny efekt – podciśnieniowa liposukcja ultradźwiękowa, fale radiowe RF, promieniowanie IR, masaż ssąco-próżniowy (endomasaż), mechaniczny masaż rolkami.
APOLLO TRIPOLLAR
Zabieg wykorzystujący fale radiowe, które przenoszą energie w głębokie warstwy skóry, prowadząc do selektywnego podgrzania struktur skóry i tkanki tłuszczowej, co w efekcie prowadzi do pobudzenia produkcji kolagenu na poziomie skóry właściwej oraz zwiększenia metabolizmu i kurczenia się komórek tłuszczowych.
KARBOKSYTERAPIA
Skuteczna i bezpieczna terapia dwutlenkiem węgla polega na iniekcyjnym podaniu gazu medycznego do różnych warstw skóry i tkanki podskórnej. Działanie zabiegu na cellulit opiera się na mechanicznym uszkodzeniu adipocytów. Po zabiegu można zauważyć poprawę krążenia, rozszerzenie naczyń, dotlenienie skóry, a także nasilenie produkcji kolagenu i poprawę elastyczności.
DRENAŻ LIMFATYCZNY
Masaż pobudzający krążenie krwi i limfy. Jego działanie opiera się na uciskaniu skóry w odpowiedni sposób. W rezultacie dochodzi do
oczyszczenia organizmu, wymodelowania sylwetki i zlikwidowania nieestetycznych nierówności na skórze.
Zapraszamy na powyższe zabiegi do naszego Instytutu, gdzie przywrócimy Twojej skórze piękny wygląd!